Logo Télé-Québec

8 mars 2016

Vu à la télé

Un entraînement musculaire varié

Cette vidéo est un extrait de

L'Émission 23

La musculation est aussi importante que les exercices cardiovasculaires pour être en bonne santé physique. Notre kinésiologue Karine Larose vous explique pourquoi il faut varier les entraînements musculaires et vous fait la démonstration d’exercices simples et efficaces qui dynamiseront votre routine d’entraînement.

Votre défi santé cette semaine

Stimuler votre cerveau
Prêt à relever le défi?

Mon profil santé

Indiquez-nous vos champs d'intérêt et nous vous recommanderons les contenus les plus pertinents pour vous lors de chaque visite!
M'inscrire