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1 mars 2016

Vu à la télé

Améliorer votre équilibre

Cette vidéo est un extrait de

L'Émission 22

Avoir un bon équilibre, c’est essentiel, peu importe l’âge. Cela prévient les blessures et protège l’ensemble des articulations. Notre physiothérapeute, Denis Fortier, vous explique qu’une des meilleures façons d’améliorer votre équilibre, consiste à stimuler votre proprioception grâce à de simples exercices pour tous.

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