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1 mars 2016

Vrai ou faux

Vrai ou faux : une sieste de 10 minutes, c’est bon pour la santé.

Qui n’a pas déjà rêvé de prendre une petite pause et de fermer les yeux lors d’une grosse journée au travail? Sachez qu’une sieste peut vous permettre de récupérer d’une mauvaise nuit ou de mieux attaquer une tâche importante. Apprenez en davantage grâce aux explications de Dre Chantal Guimont, qui énumère les caractéristiques de la sieste idéale.

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