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15 septembre 2015

Vu à la télé

Qu'est-il conseillé de manger avant et après le sport?

Cette vidéo est un extrait de

L'Émission 2

Cet extrait fait partie du Dossier spécial Diabète.

Notre nutritionniste, Geneviève Nadeau, vous éclaire à l’égard de l’alimentation avant, pendant et après un entraînement. Si on veut courir plus vite, marcher plus longtemps ou devenir plus fort, on doit manger des aliments nutritifs à des moments stratégiques.

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