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25 février 2016

Dossier spécial

Les bienfaits de l’activité physique sur le coeur

Cette exclusivité fait partie du Dossier spécial Crise cardiaque.

Notre kinésiologue, Karine Larose, vous énumère les différents bienfaits de l’activité physique sur le coeur et rappelle qu’une activité physique de type cardiovasculaire devrait être pratiquée régulièrement, c’est-à-dire au moins 3 fois par semaine durant un minimum de 30 minutes, afin d’être bénéfique à court et moyen terme.

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