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9 février 2016

Vu à la télé

En quoi consiste un entraînement cardiovasculaire varié?

Cette vidéo est un extrait de

L'Émission 19

Cet extrait fait partie du Dossier spécial Crise cardiaque.

Il est important de faire du cardio pour améliorer sa condition physique et sa santé globale. Notre kinésiologue, Karine Larose, vous propose des exemples d’exercices cardiovasculaires simples et efficaces tout en vous rappelant de varier vos exercices afin d’éviter les blessures.

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