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19 janvier 2016

Vu à la télé

S’entraîner efficacement à la maison

Cette vidéo est un extrait de

L'Émission 16

Plusieurs peuvent être tentés d’abandonner le gym par manque de temps ou parce que le budget est limité. C’est pourquoi Karine Larose, notre kinésiologue, vous propose un circuit complet combinant des exercices musculaires et cardiovasculaires à effectuer à la maison. Quoi de mieux pour vous (re)donner le goût de bouger!

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