Cette vidéo est un extrait de
Bronchiolite, équilibre, pilule du lendemain, ballon d’exercice
Plusieurs ont un ballon d’exercice à la maison, mais ne savent pas comment s’en servir. Notre kinésiologue, Karine Larose, vous explique les règles de base d’un entraînement avec un ballon tout en exécutant quelques exercices à ajouter à votre routine.
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Karine Larose
Exercices
Ballon
Entraînement
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