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17 novembre 2015

Vu à la télé

En quoi consiste une bonne séance d’étirements?

Quel est le meilleur moment pour effectuer une séance d’étirements? Est-ce avant ou après un entraînement? Notre kinésiologue, Karine Larose, répond à cette question et vous rappelle l’importance de bien exécuter les exercices d’étirements proposés.

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