Vrai ou faux : on doit boire 8 verres d’eau par jour. Faux
Il est important de bien s’hydrater et chaque personne a des besoins différents en eau. L’eau contribue au bon fonctionnement de notre métabolisme et diminue notre risque de faire des pierre aux reins. Découvrez la surprenante réponse de Dre Chantal Guimont qui nous explique pourquoi la consommation de 8 verres d’eau par jour n’est pas toujours nécessaire.